随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自(z韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔ì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的(de)身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处(c韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔hù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成不(bù)良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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