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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运中国哪里的莲子最好吃动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在开始阶段一定(dìng)要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要急(jí)于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先(xiān)慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹埙(xūn)当然有许(xǔ)多困难(nán)，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困难也是(shì)能克服(fú)的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以(yǐ)再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气(qì)息动则健肺、练(liàn)调息则利(lì)肺。吹埙(xūn)又是一(yī)项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲子(zi)要(yào)贯穿在个学习的过程中，说(shuō)过头的(de)话，就是要(yào)让名家(jiā)吹的(de)曲子常(cháng)常陪(péi)伴自(zì)己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专门(mén)的时间(jiān)练(liàn)，(当然，用(yòng)专(zhuān)门(mén)的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把一(yī)些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在一段时间要有一(yī)个重点。比如练一(yī)种(zhǒng)技法(fǎ)，先要(yào)集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时(shí)间内重点(diǎn)专练这种技法。等(děng)到这(zhè)种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉利(lì)？

　　不(bù)要吹埙(xūn)是因为(wèi)人们觉得埙(xūn)的声音比较的(de)婉转，可(kě)以引起(qǐ)人们的(de)思(sī)念故人(rén)之情，所以很多(duō)人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来(lái)吹，它是中国(guó)最古老的吹奏(zòu)乐器，在很大重大(dà)的(de)场(chǎng)面都能见到(dào)，吹出来的(de)声音婉(wǎn)转悠扬(yáng)，让人(rén)回味无穷(qióng)。

　　在世(shì)界的舞台上，他们对于埙的评价也是很高(gāo)的，体(tǐ)现出埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代重(zhòng)要的乐器之(zhī)一。

　　在可考的文字记载(zài)中我们可以确认，埙在战(zhàn)国初就广泛应用于(yú)宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅乐(lè)乐器大(dà)家族中(zhōng)的(de)重要(yào)成员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种(zhǒng)种(zhǒng)原因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还(hái)有埙这样一种(zhǒng)乐器(qì)了。

　　到了二十世纪三(sān)、四十年代，中国哪里的莲子最好吃在公(gōng)演中埙乐几绝于耳。

　　八十(shí)年代以来，在演奏家(jiā)、制(zhì)作家和作(zuò)曲家的(de)共同努力(lì)下，埙作为(wèi)乐器(qì)有了标准(zhǔn)化和规范(fàn)化的(de)制(zhì)作，喜爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏的(de)人越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人们似乎找到(dào)了(le)遗(yí)失已久的古风，埙正(zhèng)在成为一种文化(huà)现象被(bèi)越(yuè)来越多(duō)的人所关(guān)注(zhù)。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-埙

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