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主(zhǔ)播坐(zuò)班和(hé)不坐班是什么意思，坐班(bā使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思n)和不坐班是什么意思区(qū)别

　　坐班是指每天按(àn)规定时间在单位工作，多(duō)指在办公室上班的，同时规定无(wú)特别事不能长时间离(lí)开(kāi)办公(gōng)地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐(zuò)在办公室工作(zuò)，可以在家(jiā)工作，工作时间等自由支配(pèi)。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班是不(bù)同的(de)，上(shàng)班使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思包括坐班与(yǔ)不坐班两(liǎng)种形式。

　　换句话说，坐(zuò)班(bān)属于上班(bān)，但上班并不一定(dìng)需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文(wén)作家等，这(zhè)些工作都属于不需要坐班(bān)的工作。

　　相对来(lái)说，不坐(zuò)班的工作对于员(yuán)工来说，时间相对更加自由一些(xiē)；

　　对(duì)于企业而言，会(huì)在一(yī)定程度(dù)上增(zēng)加管理压力。

坐班不坐(zuò)班(bān)什么意(yì)思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是(shì)不在(zài)指(zhǐ)定(dìng)的办公地点进行(xíng)办公（一般都(dōu)有办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等(děng)都是(shì)经(jīng)常坐(zuò)着办(bàn)公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳损、下肢麻木浮(fú)肿、全(quán)身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都(dōu)是经(jīng)常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻炼造(zào)带茄成(chéng)的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族(zú)，即(jí)不坐班，那么工作(zuò)人(rén)员就不会有这么(me)多职业病了。

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