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水蒸(zhēng)蛋是(shì)用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般(bān)蒸(zhēng)5分钟(zhōng)左右口感(gǎn)比较(jiào)好,也不会破坏营养(yǎng)。
烧一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一(yī)定要烧(shāo)开后(hòu)再把蛋液(yè)放上蒸隔然后开小火,锅盖(gài)一定要(yào)留(liú)缝(fèng)隙的。
水蒸蛋是什么(me)菜(cài)系的(de)菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之(zhī)一,南方人(rén)称大闹飞云浦是谁,水浒传大闹飞云浦是谁之为水(shuǐ)蒸蛋,北方(fāng)人则称为(wèi)鸡蛋羹(gēng),山东(dōng)人和东北人多称(chēng)其(qí)为蒸蛋糕儿(ér)。
要成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控(kòng)制好水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可(kě)以防(fáng)止蒸(zhēng)煮(zhǔ)过(guò)程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋(dàn)时(shí),需要在鸡蛋(dàn)液中(zhōng)加(jiā)一些水,如果水加多了就会造成(chéng)水(shuǐ)与蛋(dàn)分(fēn)离(lí),无法成型;要(yào)是水加(jiā)少了(le),口感(gǎn)会(huì)比较硬,蜂窝比较(jiào大闹飞云浦是谁,水浒传大闹飞云浦是谁)多(duō),腥味也比(bǐ)较大。
要想(xiǎng)蒸出(chū)好看又(yòu)好吃(chī)的水(shuǐ)蒸蛋(dàn),就要掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含(hán)12.7克(kè)蛋(dàn)白质(zhì),两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋(dàn)白质大致相当于3两鱼(yú)或(huò)瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消(xiāo)化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛肉和大(dà)米中也最高。
水蒸蛋(dàn)的(de)制作(zuò)方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食(shí)盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水(shuǐ)。
一个鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的(de)凉开水即可,以(yǐ)此类推(tuī)。
加入少量食盐(yán)、白醋,用(yòng)筷(kuài)子搅拌均匀(yún)。
3、用滤(lǜ)网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签(q大闹飞云浦是谁,水浒传大闹飞云浦是谁iān)扎(zhā)几个(gè)洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开(kāi),把(bǎ)碗(wǎn)放入锅中,盖上盖子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好了。
5、取出后(hòu)加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可(kě)以吃(chī)了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤菜,真正(zhèng)说素(sù)菜的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了