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　　自在正念睡眠冥想应用介绍：

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　　自在正念睡(shuì)眠冥想应用功能：

　　正念助理(lǐ)，AI加持的正(zhèng)念冥(míng)想助理，可识别眼睛、皱(zhòu)眉以及(jí)晃动(dòng)，并以曲线图展(zhǎn)示冥想(xiǎng)过程的稳(wěn)定性，帮助你(nǐ)更(gèng)好提升自己。使用过程极其简(jiǎn)单，只(zhǐ)需像自拍一样将手(shǒu)机固定在身前，人(rén)脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出(chū)相应的引(yǐn)导。

　　精选引(yǐn)导语(yǔ)，对于初次接触正(zhèng)念冥想的人来说(shuō)，一个好的引导(dǎo)至关重要。在这(zhè)里，我们精选了(le)非常适合初学者7大引导语(yǔ)，帮助你入门、进(jìn)阶(jiē)。

　　自(zì)在正念睡眠冥(míng)想(xiǎng)应用(yòng)优势：

　　精(jīng)美计时器，一个好(hǎo)的(de)定时器可以让冥(míng)想(xiǎng)效果事(shì)半功(gōng)倍。自定(dìng)义练(liàn)习(xí)时间，优质的白噪(zào)音(yīn)，再结合勿扰模式，让冥(míng)想过(guò)程全神贯注(zhù)、不受(shòu)干扰。

　　记录时间轴，你完成的每一(yī)次冥想、记录的每一刻感(gǎn)悟，都将被好(hǎo)好保存下来(lái)。冥(míng)想记录时间轴(zhóu)，帮助你回顾(gù)冥想历(lì)程，让你(nǐ)更有计划的坚持下去(qù)。

　　更新日志：

　　自在(zài)正念V2.9.2更新(xīn)内(nèi)容(róng)：

　　修复bug，优化使用体验，并(bìng)提升(shēng)了(le)稳定性;

　　—————以(yǐ)上(shàng)为本次更新(xīn)内容—————

　　冥想改变了我的(de)生命，让我获得内心的平和和快乐，我(wǒ)希望更(gèng)多人可以开始冥想(xiǎng)。—— 《无限接近(jìn)自(zì)然》by [越南(nán)]武重义

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