近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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