莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

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