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20分米等于多少米 20分米等于多少厘米红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)才甜呢？选品(pǐn)种的(de)。关于红薯怎样挑才甜呢以及红(hóng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑才甜呢(ne)，红薯(shǔ)怎(zěn)样挑才甜一点，红薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的，怎(zěn)样挑选红薯比较甜，怎样挑烤红(hóng)薯比较甜(tián)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

红薯能够生(shēng)吃吗

　　红薯是能(néng)够生吃的。

　　红(hóng)薯(shǔ)为(wèi)一类(lèi)较常(cháng)见的食物，能够生吃红(hóng)薯，但不(bù)主张生吃(chī)红薯。生吃红薯不会引(yǐn)起(qǐ)中(zhōng)毒，但生红(hóng)薯中含有丰(fēng)厚的淀粉，

　　生红(hóng)薯中(zhōng)的(de)淀(diàn)粉很难(nán)消(xiāo)化、吸收，有(yǒu)或许由于消(xiāo)化不(bù)良而出现腹(fù)胀、打嗝。将生红(hóng)薯(shǔ)做(zuò)熟，才可(kě)让红薯中的淀粉发生变化，相对(duì)更易消化(huà)。

　　一(yī)起不主张食用过多生(shēng)红薯(shǔ)，是由于(yú)生(shēng)红薯中(zhōng)含有(yǒu)一种(zhǒng)气化酶，会导致食(shí)用(yòng)红薯(shǔ)后产气，感(gǎn)觉腹胀难过。

红(hóng)薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有四(sì)种，分别(bié)是红(hóng)心红(hóng)薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比(bǐ)较(jiào)脆爽，含糖量十分高，蒸熟(shú)之后香气溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白(bái)心(xīn)红(hóng)薯淀粉含量比较(jiào)高，口感上糯而不(bù)腻，一般用来制造(zào)薯粉，有(yǒu)嚼(jué)劲。

　　黄(huáng)心(xīn)红薯(shǔ)是最常见的一种(zhǒng)，合适蒸食(shí)、煮粥、炒菜等各种办法，口(kǒu)感也是十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯(shǔ)口感上不是(shì)特(tè)别好(hǎo)，可是(shì)养分价值比较高。

　　几种(zhǒng)红薯的口感(gǎn)不同也比较大，在购(gòu)买的时分依据(jù)自己的需(xū)求来挑选就(jiù)好了。

　　2、看(kàn)红薯的外(wài)观。

　　首要咱(zán)们最直观能看到的便是(shì)红(hóng)薯的外(wài)观了，在购买红(hóng)薯的(de)时分，咱(zán)们(men)能够先看(kàn)下红(hóng)薯的外观，挑(tiāo)选外形丰满、外表(biǎo)润滑地进行购(gòu)买，假如红(hóng)薯外表皮是高低不平或(huò)许(xǔ)有黑点、发霉或许是有缺口的就别(bié)买了(le)，这(zhè)种有或许是(shì)寄存时刻(kè)过久，或许会有蜕变(biàn)的问题，假(jiǎ)如是(shì)外表(biǎo)特(tè)别粗糙(cāo)，或许也是寄存过(guò)久，水分有些丢失掉(diào)了，还有便(biàn)是发芽的必(bì)定不要购买。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在挑选红(hóng)薯的时分，咱们尽(jǐn)量去(qù)挑(tiāo)选(xuǎn)两头尖，中(zhōng)心粗(cū20分米等于多少米 20分米等于多少厘米)形状的(de)红薯(shǔ)，这(zhè)种红薯的口感是(shì)比较好(hǎo)的，由于这(zhè)种红薯在成长的过(guò)程中养分吸收得比(bǐ)较(jiào)均匀，养分价值(zhí)更好，圆润(rùn)的红薯看起来比(bǐ)较美观，可是相比(bǐ)较(jiào)来说，两(liǎng)头尖、中心粗的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把看好的红(hóng)薯放进购物袋的时(shí)分，能够随手捏一下红薯的头(tóu)尾处，挑选(xuǎn)捏起(qǐ)来比较(jiào)紧实的，假如是捏起(qǐ)来比较软的话，有或许是水分丢失导(dǎo)致的(de)，就没有那么新(xīn)鲜了(le)，所以在挑选(xuǎn)捏(niē)起来紧实(shí)水分也(yě)比较足的。