黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热(rè)痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。<真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态/p>

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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