怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的(de)、所以，什(shén)么样的(de)南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看(kàn)南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出来。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思