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羊(yáng)肉(ròu)可以(yǐ)补肾(shèn)壮阳吗

　　羊肉是可以(yǐ)补肾壮阳的(de)。

　　吃羊肉是可以补肾的。 羊(yáng)肉(ròu)具有温中健脾、养(yǎng)肝、补肾壮阳(yáng)的功效，羊肉可以促(cù)进血液循环，增(zēng)强身体抵抗力，并(bìng)且有保护胃壁(bì)，促进消(xiāo)化的功能，对于肾虚的患者有很(hěn)好的食补的效果。

　　中医认(rèn)为，羊肉具(jù)有补(bǔ)精血、益虚(xū)劳、温中健脾、补肾(shèn)壮(zhuàng)阳、养肝的(de)功效，常吃(chī)羊肉(ròu)可益气补(bǔ)虚，促进血液循环，增强身体抵抗力，注意合(hé)理膳(shàn)食(shí)，不宜使用防腐、剩热或冻藏、加(jiā)温的羊肉。

　　所(suǒ)以说，食羊肉(ròu)日常生活中是有很多(duō)好处，羊肉可以促进血液循环，增(zēng)强抵抗力，并且(qiě)有(yǒu)保护胃壁(bì)，促(cù)进消(xiāo)化(huà)的功(gōng)能，所以说吃羊肉(ròu)有很(hěn)多的功能和效果。

存(cún)放新鲜(xiān)羊肉的方法(fǎ)有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊(yáng)肉抹上盐或别(bié)的调(diào)味品，也可(kě)用酱油浸(jìn)红，挂在背阴处(chù)，用干燥的风(fēng)吹直至(zhì)羊肉硬化，但绝不要(yào)用(yòng)太阳晒。

　　这样(yàng)就能把羊肉中的水分除掉，风干后(hòu)食(shí)用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面都(dōu)抹(mǒ)上盐，然后挂起来，或是平(píng)摊在阳(yáng)光(guāng)下晒(shài)干。

　　一般晒(shài)几天就(jiù)好了。

　　这样可使(shǐ)羊(yáng)肉(ròu)保(bǎo)存的时间很长，而且味(wèi)道(dào)很好。

　　3、煮熟保(bǎo)存(cún)。

　　先(xiān)把(bǎ)新(xīn)鲜羊肉切成细(xì)丁(dīng)，在(zài)锅里倒进适量(liàng)的食(shí)用油加热(rè)，待油(yóu)热之后，放(fàng)进(jìn)羊肉翻炒。

　　一直要(yào)炒到(dào)羊肉里没有一点(diǎn)水分为(wèi)止，再加入盐。

　　晾(liàng)凉后把羊肉放进干净的容(róng)器里，要吃的(de)时候再取出来。

　　这样保存的羊(yáng)肉做(zuò)羊(yáng)肉汤面或(huò)是炒孜然羊肉(ròu)非(fēi)常好吃。

羊肉储存(cún)方法(fǎ) 羊肉怎样(yàng)储存最保鲜

　　1、羊肉储存(cún)最保鲜的方(fāng)法(fǎ)就是冷藏(cáng)，冷藏不(bù)仅可(kě)以保(bǎo)留羊肉(ròu)最原始的(de)风味，如果保(bǎo)存得(dé)当还可以(yǐ)大(dà)大延长羊肉(ròu)的(de)保存时间(jiān)。

　　将新鲜羊肉分成一份一份的，分别装(zhuāng)入保鲜袋封口之后放入冰(bīng)箱，确保冰箱冷冻(dòng)格温度在负(fù)18℃左右即可(kě)。

　　 2、注意冷冻羊肉的温度(dù)应(yīng)该调整(zhěng)在(zài)负18℃，并且尽量不要随意打开羊(yáng)肉的那(nà)一格，不然(rán)羊肉就会有(yǒu)变质的可(kě)能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻后，如(rú)果保存得(dé)当一般可以储存(cún)10个月左右(yòu)的时间(jiān)，不(bù)过也要尽快(kuài)把剩余的(de)羊(yáng)肉吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保肉质一滴水多少ml 一滴水多少克(zhì)鲜嫩(nèn)，如果本身的羊肉(ròu)就已经不(bù)新鲜了，那么冷冻之后羊肉的营养价值和口感都(dōu)会流失的更快。

　　购买羊肉的时候(hòu)，如果肌肉结构(gòu)紧密(mì)，用手(shǒu)触(chù)摸能感受到紧实感，颜(yán)色鲜艳充满光泽，那(nà)就是新鲜羊肉(ròu)。

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