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吹埙是有氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹埙(x一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤ūn)是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一(yī)定要耐心练习基本功，不(bù)要急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气、练(liàn)指、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢后快(kuài)、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多困(kùn)难，但只要方法得当，坚持(chí)练(liàn)习。这(zhè)些困难(nán)也是(shì)能克服的(de)。比(bǐ)如肺的功(gōng)能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记(jì)忆(yì)力等都可以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是(shì)锻(duàn)炼身体的(de)好(hǎo)方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则(zé)利(lì)肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一(yī)些名(míng)家吹(chuī)的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听(tīng)中(zhōng)体(tǐ)会韵味(wèi)、体(tǐ)会(huì)技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个(gè)学(xué)习的过程中，说过头的话(huà)，就是要让名(míng)家吹的(de)曲子常(cháng)常陪伴自己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹埙不(bù)光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处，有(yǒu)时间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能(néng)集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时间都调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大略(lüè)的计划，在一段时间(jiān)要有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练(liàn)，就是说(shuō)在(zài)一段时间内重点(diǎn)专练(liàn)这(zhè)种(zhǒng)技法。等(děng)到这(zhè)种技(jì)法练得差(chà)不多了，再练(liàn)其他技(jì)法。练曲目(mù)也是(shì)如(rú)此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要(yào)吹埙是因(yīn)为人们觉得埙的声(shēng)音比较的(de)婉(wǎn)转，可以引(yǐn)起人(rén)们的思念故人之情(qíng)，所以很多人(rén)不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中(zhōng)国最古(gǔ)老的(de)吹(chuī)奏乐器，在很大重大的(de)场面都能见到，吹出来(lái)的声音婉(wǎn)转悠扬，让人(rén)回(huí)味(wèi)无穷。

　　在世(shì)界(jiè)的舞(wǔ)台上，他们(men)对(duì)于(yú)埙的(de)评价也是(shì)很高的，体(tǐ)现出埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国(guó)古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记(jì)载中我们可(kě)以(yǐ)确认(rèn)，埙在战国初(chū)就广泛应用(yòng)于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成了宫廷雅乐乐器(qì)大(dà)家族中的(de)重(zhòng)要(yào)成(chéng)员。

　　只是近百年来，由于种种(zhǒng)原(yuán)因(yīn)，人们除(chú)了(le)在欣赏宫(gōng)廷雅(yǎ)乐时还(hái)可(kě)偶或一闻埙乐外(wài)，几乎不知(zhī)道还(hái)有埙这样(yàng)一(yī)种(zhǒng)乐器了。

　　到了(le)二十世纪三、四十年代，在公演(yǎn)中埙乐几绝于耳。

　　八(bā)十年(nián)代以来，在(zài)演奏(zòu)家、制作家和(hé)作曲家的共同努(nǔ)力下，埙作为乐器(qì)有了标准化和规(guī)范(fàn)化的制(zhì)作，喜爱埙乐(lè)并且(qiě)学习、演奏的(de)人越(yuè)来(lái)越多(duō)，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正(zhèng)在成(chéng)为一种文化现(xiàn)象被越(yuè)来越多的人所(suǒ)关注。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-埙

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