很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过(guò)运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活(huó)回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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