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文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的(de)是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血(xuè)，促进子宫(gōng)收(shōu)缩，从(cóng)而促使子(zi)宫一步(bù)步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横指，之后(hòu)便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包(bāo)并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫(gōng)内膜(mó)再(zài)生(shēng)所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫(gōng)进一步收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂(wèi)母(mǔ)乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自(zì)然消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子(zi)文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释宫缩(suō)入盆(pén)腔，在(zài)下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变化过程，是(shì)因为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不(bù)正确(què)可(kě)能会造成子宫移位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫(g文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释ōng)向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白(bái)带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那(nà)么(me)麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大(dà)约是二十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类的物品(pǐn)垫在(zài)身(shēn)后，这样的话(huà)当女性移(yí)动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休息时(shí)不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次(cì)大概(gài)一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人(rén)体所需(xū)维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性(xìng)需要(yào)安心休养，因此每天要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万不(bù)要让自(zì)己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也(yě)是不可(kě)取的(de)。

　　通常情况下产后三(sān)天(tiān)就可(kě)以下(xià)床走动了(le)，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间(jiān)，产妇也要注意锻炼自(zì)己的身(shēn)体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后(hòu)第二天开始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但是最好(hǎo)不(bù)要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)是(shì)什(shén)么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的(de)宫缩(suō)是(shì)一样的，都(dōu)是要进行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后进(jìn)行的(de)宫缩，这个是由于子(zi)宫要(yào)进行复原时产生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩(hái)子一(yī)样，而且腹部也还在(zài)动，一般经(jīng)产(chǎn)妇(fù)会出现(xiàn)这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的(de)底(dǐ)部和(hé)胃(wèi)部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释，每天只供(gōng)会下降(jiàng)到(dào)1横指，到第十天(tiān)差不(bù)多(duō)就恢(huī)复到了原来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时(shí)，可以用手搓热然(rán)后对(duì)子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动(dòng)作(zuò)，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用(yòng)，而(ér)且还可以(yǐ)促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医(yī)生会开(kāi)一些(xiē)益母草给产(chǎn)妇服(fú)用(yòng)，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子宫收(shōu)缩了。