生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的(de)茶类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的(de)口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为(wèi)品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要(yào)素(sù)影(yǐng)响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华(huá)更是(shì)撒播至今且又(yòu)到达(dá)巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的(de)氧气过(guò)少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注(zhù)入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活(huó)，也不(bù)失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环(huán)境中后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自(zì)古以(yǐ)来(lái)一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证(zhèng)清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质(zhì)发(fā)生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境地也便是咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或(huò)补血药(yào)中的(de)铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细(xì)血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的(de)归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固(gù)醇的(de)消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量(liàng)元素(sù)等也(yě)有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的(de)化学成人还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地经过(guò)增强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物(wù)的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维(wéi)生(shēng)素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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