近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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