莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(k虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么n>ǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么)吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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