近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　<明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的strong>刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大(dà)家日(rì)常生(明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的g alt="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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