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湖南电大几本，湖南长沙电大是几本怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗(ma)

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一(yī)般情(qíng)况下(xià)，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内容(róng)如下：

　　杨桃(táo)含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成(chéng)分(fēn)，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体(tǐ)消化功能，可用于(yú)治疗消化不(bù)良、食欲不振(zhèn)等症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分，有利于促(cù)进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促(cù)进(jìn)体内(nèi)酒精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具(jù)有增(zēng)强体(tǐ)质、促进消化、开(kāi)胃消食、生津止渴等作用(yòng)，还具(jù)有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎(yán)、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗(xǐ)后(hòu)直接食用，不(bù)需要剥皮，但是五个棱(léng)角(jiǎo)边上(shàng)的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削去(qù)棱角(jiǎo)的硬皮后(hòu)食用。杨桃中含(hán)有的维生素和(hé)纤维(wéi)素，可(kě)清燥润肠(cháng)、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润(rùn)肠通(tōng)便的功效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹(fù)泻的(de)症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的(de)时候最好挑选那(nà)些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带(dài)一点黄(huáng)，这(zhè)样(yàng)的果实不(bù)软(ruǎn)不(bù)硬(yìng)，吃起来(lái)口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜(yán)色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟(shú)透了(le)，吃起来(lái)太软(ruǎn)影响口(kǒu)感。

　　果实较青的(de)话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买(mǎi)杨桃的时候尽量选(xuǎn)择那些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角有破损就不要购(gòu)买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑(tiāo)选时候也不(bù)要(yào)选(xuǎn)择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些果实的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择(zé)那些完整(zhěng)的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光(guāng)泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃充分(fēn)吸收(shōu)光照会使养分溢出，在(zài)果实表面形成一(yī)层(céng)蜡质(zhì)，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方法，在(zài)购买时要(yào)看棱边是否有磕碰，选择那些完整的(de)棱(léng)边。

　　好吃(chī)的(de)杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且较为饱满，还(hái)有一(yī)定的(de)光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时(shí)候可以用(yòng)手(shǒu)捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以(yǐ)选择(zé)。

　　如(rú)果摸起来局部较软，甚至整体偏(piān)软(ruǎn)的话就不要选择了，这样的杨桃(táo)口感(gǎn)较差(chà)，也不利于(yú)储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一下分量，如果(guǒ)较重(zhòng)的话证明(míng)水分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较(jiào)干，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑选的(de)时候也不应只追求大的(de)杨(yáng)桃，太大(dà)的话口感(gǎn)也会变差，尽量选(xuǎn)择正常(cháng)大小的(de)。

杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才(cái)甜(tián)，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃(táo)怎(zěn)么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有(yǒu)五个(gè)棱(léng)角，挑选(xuǎn)的时候不(bù)要选择那些奇形怪状的；果皮要保持完整(zhěng)，没有破损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿(ná)在(zài)手里面感觉较重(zhòng)的最好，但(dàn)不(bù)要选择那些(xiē)太重的。