黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于(yú)黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)？以及黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么(me)吃，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗还是小黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不(bù)是黄米等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低(dī)血压的(de)功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里含有(yǒu)大(dà)量的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适(shì)当吃一(yī)些黍米(mǐ)能达到(dào)很好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里面张学良多高，少帅张学良多高含有非常多的微量(liàng)元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其他的(de)营养物质(zhì)，具有(yǒu)降血压(yā)和(hé)治(zhì)疗贫血的功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米(mǐ)属于同一种(zhǒng)物(wù)质， 大(dà)黄米别名是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍(shǔ)米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭张学良多高，少帅张学良多高毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺(quē)乏的(de)氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多(duō)分布张学良多高，少帅张学良多高(bù)于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的一种农作物(wù)，含(hán)有的人体必(bì)需的(de)八种氨基酸的(de)含量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白(bái)色、黄色(sè)或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华(huá)北(běi)、西(xī)北多有栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高(gāo)血(xuè)压患者有益(yì)。

　　5、铁和(hé)磷(lín)的含量均较大米丰(fēng)富。

　　以上资料参(cān)考  百(bǎi)度百科–大黄米

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