春(chūn)分(fēn)是二十四节气中的(de)第(dì)四个节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着，我们(men)拥(yōng)有更多的白日时光，去(qù)好好拥抱浪(làng)漫(màn)明媚的春天。

春分由(yóu)来

春分，是(shì)二十(shí)四节气之一，春季的(de)第四个(gè)节气。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天(tiān)昼夜长短平(píng)均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分(fēn)在(zài)天文学上(shàng)有重(zhòng)要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳直射(shè)赤道，南北半球昼夜平(píng)分，自这天(tiān)以后太(tài)阳直射位置由赤道(dào)继续向北(běi)半(bàn)球推移(yí)，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南(nán)半球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这一(yī)天，各地(dì)民(mín)间流(liú)行“竖(shù)蛋游戏”。史料(liào)记载(zài)，春分立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据(jù)说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地(dì)球磁(cí)场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目(mù)前(qián)尚难(nán)考(kǎo)证。不过其(qí)玩法的(de)确简单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不(bù)时，不(bù)食。”食物也(yě)有自己的时节(jié)。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象(xiàng)征着新(xīn)生和(hé)活力。此外，春菜还含(hán)有丰富的维(wéi)生(shēng)素C和胡萝卜素(sù)等(děng)营养成分(fēn)，可(kě)以(yǐ)补充身(shēn)体(tǐ)所需的营养(yǎng)素，上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个增(zēng)强身体免疫(yì)力，预防感冒和其(qí)他疾(jí)病(bìng)。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既(jì)有象征意(yì)义，又(yòu)有营养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气都有可能发生(shēng)急剧变化(huà)，一不注意就很容易生病，旧病也容(róng)易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时(shí)节最重要的(de)还(hái)是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足(zú)部和腿(tuǐ)部要(yào)穿的更暖和些，切(qiè)记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在这个(gè)时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个寒大热之物，不碰(pèng)过(guò)于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白(bái)以及富含(hán)维生素的矿(kuàng)物质(zhì)的食(shí)物。尤其是家中有正(zhèng)处于生长发(fā)育的孩子(zi)，饮食(shí)更(gèng)需格外注意，别错过了孩子(zi)生长(zhǎng)发育(yù)的黄金季节(jié)。

今日春分(fēn)

愿你(nǐ)可以享受春天里(lǐ)的美(měi)，感受舒适的(de)气候(hòu)、看到(dào)美丽的花海(hǎi)、见到想见的(de)人、活成自己想要的样子！

努力加油吧。祝你好运(yùn)！

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