莲子最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶(shí)人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(z寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶i)这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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