马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频？看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)形状(zhuàng)的。关于马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频以(yǐ)及马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯(shǔ)比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子(zi)知识：

马铃薯(shǔ)可以(yǐ)当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可以(yǐ)当主食吃(chī)的(de)。

　　马铃薯一般能(néng)当主(zhǔ)食，可以弥(mí)补身体所需养(yǎng)分及热量，与米(mǐ)饭、面食等(děng)主食相同可(kě)增(zēng)强饱腹感，在吃(chī)的时分要(yào)适(shì)量，不宜多吃，并且还可以吃(chī)一(yī)些其他的食物，留意荤(hūn)素调配，确保养分(fēn)均(jūn)衡(héng)。

　　马铃薯中(zhōng)碳(tàn)水化合(hé)物、纤维素含(hán)量丰厚(hòu)，还含有一定量的(de)蛋白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质(zhì)，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体所吸收，因(yīn)而马铃薯可以作为主食。不只可(kě)以弥补养分成分(fēn)，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外(wài)皮(pí)。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边(biān)多(duō)半是坏的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉(ròu)色(sè)变成(chéng)灰(huī)色(sè)或呈黑斑(bān)，水分缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)，主张挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保(bǎo)存时刻(kè)也很短(duǎn)，口(kǒu)感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯，会比(bǐ)较面、甜(tián)，适(shì)宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是表皮(pí)比较润(rùn)滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒(dú)素，就不适(shì)宜(yí)再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉(ròu)分(fēn)为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯时也(yě)要留意掌握好这一(yī)点细(xì)节。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为(wèi)日常(cháng)食用频率(lǜ)十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变(biàn)的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法而广(guǎng)受咱们的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也十分的(de)多样，那(nà)，马(mǎ)铃抓蚯蚓真的能赚钱吗薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时分，你会发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的(de)。

　　形状(zhuàng)不(bù)同(tóng)的马(mǎ)铃薯多多少(shǎo)少有(yǒu)点不同(tóng)，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当在挑选的马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃薯都(dōu)含(hán)有毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿的也是哦(ó)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)发芽的不(bù)能吃，都是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮(pí)干的马铃薯:挑选马铃(líng)薯的时分，要(yào)拿(ná)皮干的(de)马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还影响(xiǎng)马铃薯的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑(tiāo)淡黄色的(de)马铃薯，养分高也比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈(quān)看(kàn)有没有坏掉的(de):马铃薯在(zài)运(yùn)输过程中，也有(yǒu)或许有些碰(pèng)在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑选的马铃(líng)薯的(de)时分，转一圈看看，有(yǒu)没有撞(zhuàng)伤(shāng)的(de)。

　　要不然买(mǎi)回去，吃(chī)不了就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎(zěn)样(yàng)挑选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃(líng)薯形状——在挑马铃(líng)薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多(duō)少少有点不(bù)同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑(tiāo)有黑色(sè)相似瘀(yū)青的(de)部分(fēn)，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰色或(huò)呈黑斑(bān)，水分(fēn)缩短，最好不(bù)要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如(rú)发现(xiàn)马铃(líng)薯有水泡过，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡(pào)过的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻(kè)也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的(de)马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯是否发(fā)绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽(yá)的(de)马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的(de)也(yě)是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是(shì)最基本的知(zhī)识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色(sè)彩——马铃(líng)薯(shǔ)的(de)果肉(ròu)分为(wèi)两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯一般(bān)感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留(liú)意掌握(wò)好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马(mǎ)铃薯归于粉质马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉或马铃薯(shǔ)泥；而细长的五月皇后种类则属黏质(zhì)，不简单煮烂(làn)，适宜用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低(dī)不平的(de)防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要挑表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利(lì)用(yòng)得彻(chè)底。

　　要(yào)尽量挑选肥(féi)壮(zhuàng)而匀称的(de)马铃薯(shǔ)，表皮无(wú)干疤(bā)和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机(jī)械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮马铃薯(shǔ)外皮(pí)暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡(hú)萝卜素，口味较好。

　　别的，还要(yào)留意(yì)皮层变绿的马铃(líng)薯不(bù)要购买和食用。

　　由于(yú)其间含有的(de)龙(lóng)葵素有毒性(xìng)，加热也(yě)不(bù)会被损坏，吃(chī)了会(huì)中毒。

　　 马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉(liáng)处即可，不行放在(zài)阳光(guāng)下(xià)暴晒(shài)，也没(méi)必要(yào)放在冰(bīng)箱里，温度(dù)过高(gāo)会导(dǎo)致(zhì)马铃薯生(shēng)芽(yá)或腐朽，温度(dù)过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在(zài)常温下(xià)保存，不需(xū)通(tōng)过清洗(xǐ)，可(kě)以将马铃薯与苹果摆在一同(tóng)，由于(yú)苹果会开释一种使其它(tā)蔬果老化(huà)的(de)乙烯(xī)气体(tǐ)，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放(fàng)在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或许(xǔ)会中毒，因而妈妈(mā)要知道(dào)什么样的马(mǎ)铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后(hòu)，芽孔(kǒng)周围就会含有很多的有毒(dú)龙葵素，这是(shì)一种神经(jīng)毒(dú)素(sù)，可按捺呼吸中枢。

　　最好不(bù)要食用发芽(yá)的马(mǎ)铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及(jí)削去芽(yá)邻近的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小时(shí)，煮食(shí)时刻(kè)也须长一(yī)些，发芽面积大、芽(yá)眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯吃不得(dé)绿皮马(mǎ)铃薯其(qí)生物碱毒性(xìng)大大高(gāo)于马铃薯芽(yá)眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃(líng)薯生芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮(pí)刮掉，就可以食(shí)用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不行食(shí)用。

　　假(jiǎ)如吃马铃(líng)薯时(shí)口中有点(diǎn)发麻的感觉，则标明(míng)该马铃(líng)薯中还含有较多的龙(lóng)葵(kuí)素，应立(lì)即中止食用，以防中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养分(fēn)的食物也可以让心境变得十分的好，上面便是对什么样的(de)马(mǎ)铃(líng)薯好(hǎo)的一些介绍(shào)，这样咱们在(zài)购买(mǎi)食材的时分可以依照上面的办法去试一下，这样(yàng)制造起来(lái)或许(xǔ)吃起来的时分就(jiù)可以更(gèng)好地品(pǐn)味(wèi)它(tā)的(de)滋味了。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否有(yǒu)损害(hài)。

　　假如马铃薯(shǔ)现已(yǐ)破皮，或(huò)许马铃(líng)薯(shǔ)有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不(bù)要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃薯混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家(jiā)放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较差，真实没必要买回家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯的外形(xíng)。

　　一般来(lái)说(shuō)，马铃薯有两种(zhǒng)类型，一种(zhǒng)是外(wài)形没(méi)那么规(guī)矩的，一(yī)种是比较(jiào)圆的，一般咱们会(huì)主张挑选那种(zhǒng)外(wài)形比较圆的马(mǎ)铃薯，由于这儿马铃薯削起来很(hěn)便利，比较(jiào)不那么费力。

　　所以说挑选越圆的(de)马铃薯购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是(shì)否起皮(pí)。

　　假如是起皮的(de)马铃(líng)薯，会感觉比较(jiào)面(miàn)比较(jiào)甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如(rú)是那种(zhǒng)表皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，它的口感会比较(jiào)实、脆，此(cǐ)刻(kè)若是(shì)拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适宜不过(guò)了。

　　所(suǒ)以(yǐ)选购马铃(líng)薯要学(xué)会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯，往(wǎng)往会比较(jiào)粉比较面，假(jiǎ)如是白色(sè)肉(ròu)质的马铃(líng)薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留(liú)意这一点细节，要掌握(wò)好。

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