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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年(nián)患(huàn)者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīararea可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数ea可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数n)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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