烤(kǎo)苹果(guǒ)怎(zěn)么算熟了(le)？苹果用(yòng)盐水泡5分钟(zhōng)，除去表面的农(nóng)药残(cán)留物的(de)。

　　关于(yú)烤苹(píng)果怎么(me)算熟了以及(jí)烤苹果(guǒ)怎么(me)算熟了图片(piàn)，烤(kǎo)苹果怎(zěn)么(me)算熟了没，烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么算熟了的，烤熟的(de)苹果，苹果能烤熟了吃吗等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤(kǎo)苹果是将新鲜的苹(píng)果放入(rù)烤箱中，加热5分钟制成，此时果胶的分子量变少，活性比(bǐ)生苹果(guǒ)增加了9倍。果(guǒ)胶中抑制(zhì)胆固醇、中性脂肪、抑制血(xuè)糖的作用随之增加(jiā)。烤(kǎo)苹果具有(yǒu)健脑安神(shén)、降(jiàng)血(xuè)压、降血脂、止泻(xiè)等功效。

　　1、健(jiàn)脑安神：吃烤(kǎo)苹果能消化(huà)吸收丰富(fù)的营(yíng)养元素磷和铁，并且苹果在烤熟(shú)后(hòu)还能释放出浅浅(qiǎn)的香味。身体(tǐ)在摄(shè)入这种香味和营养(yǎng)物质之后能调整情绪，让(ràng)抑郁心烦的(de)心态，尽早转好(hǎo)。并且能健(jiàn)脑安(ān)神助眠，减轻(qīng)脑疲劳(láo)，也可以让(ràng)逻辑(jí)思(sī)维更清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降(jiàng)血压：由(yóu)于烤苹果不仅能益气、养血(xuè)、补血、补气(qì)，还能让(ràng)身体(tǐ)消(xiāo)化吸收营(yíng)养元素钾，保持体(tǐ)内(nèi)电解质溶液钾、钠的均衡(héng)，故能(néng)防治高血压。烤苹果中带(dài)有的果胶(jiāo)，还能促进毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这(zhè)也是烤苹(píng)果能防止高血压的关键要素。

　　3、降血脂(zhī)：烤苹(píng)果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，有助于降低血脂，清(qīng)除体内多余的自由基，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止泻(xiè)：苹(píng)果(guǒ)中含有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维等特殊(shū)物质，具有止泻(xiè)和(hé)通便的双(shuāng)重作用(yòng)。而烤苹果加热后，其(qí)中(zhōng)的(de)果胶不(bù)仅具(jù)有吸收细菌和毒素的作用，而且还(hái)有收敛、止泻的功效。

烤苹果(guǒ)怎么(me)算熟了

　　1、苹果用盐水(shuǐ)泡5分钟(zhōng)，除去表面的(de)的农(nóng)药(yào)残留物(wù)。

　　或(huò)者(zhě)不喜欢有皮的直接(jiē)削皮(pí)。

　　2、洗干(gàn)净后开始切片啦，准备(bèi)好一盆凉白开水，放一点盐和两片柠檬(预防苹(píng)果氧化(huà)后变(biàn)色)将切(qiè)好的薄(báo)片放(fàng)入水中浸(jìn)泡，至(zhì)于苹果片(piàn)要切(qiè)多薄呢，就自己衡量吧，大概(gài)1-2mm就好。

　　薄的比较好烤。

　　3、浸泡完(wán)之后就放在(zài)烤网上(shàng)，稍沥干水(shuǐ)分就放布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少入已经预热好的烤箱中，预热100度(dù)5分钟(zhōng)。

　　4、烤(kǎo)箱调至上下管(guǎn)(或布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少者上下管热风循环也行)温(wēn)度100度(dù)，时布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少间：1小时。

　　5、一(yī)个烤网只能(néng)烤半个多左(zuǒ)右，最好就有几(jǐ)个烤(kǎo)网(wǎng)几个一起(qǐ)烤(kǎo)就没有浪费时间了(le)。

　　6、刚刚出炉也(yě)是(shì)一点软。

　　过后(hòu)就会变硬(yìng)，超级(jí)像薯(shǔ)片、但味道是酸酸甜(tián)甜的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少