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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大(dà)家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一(yī)个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试(shì)验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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