张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(预期收益率计算公式 预期收益率是什么cóng)照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了(le)自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

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瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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