莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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