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冰(bīng)美式(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的(de)成(chéng)分是其中所(suǒ)含(hán)的(de)咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的(de)运动(dòng)，促进(jìn)身体的循(xún)环(huán)和新陈代谢，田井读什么字，畊和耕的区别有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神(shén)经的作用(yòng)。适(shì)量饮(yǐn)用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区(qū)别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别(bié)的，主(zhǔ)要区别(bié)在(zài)于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都(dōu)有辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会(huì)好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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