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踢(tī)足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经常到(dào)户外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(苹果xr重量为多少gkuān)松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么苹果xr重量为多少gh3>

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。苹果xr重量为多少gp>

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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