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冰火两重天是什么意思?怎么操作,男女之间的冰火两重天是什么意思

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的冰火两重天是什么意思?怎么操作,男女之间的冰火两重天是什么意思(de)分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会(huì)产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不(bù)会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

  在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身(shēn)体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容冰火两重天是什么意思?怎么操作,男女之间的冰火两重天是什么意思000; line-height: 24px;'>冰火两重天是什么意思?怎么操作,男女之间的冰火两重天是什么意思易。

  很紧张的话(huà),需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时(shí)候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动(dòng)力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生800米跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合格?

  根据(jù)国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项目:

  基(jī)本规(guī)则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则(zé)。

  考(kǎo)试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。

  不(bù)得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ),每个(gè)考生一次(cì)考(kǎo)试机(jī)会。

  参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考

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