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四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富(fù)的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富(fù)的(de)蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲(lián)子(zi)具(jù)有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它(tā)有(yǒu)补血(xuè)安(ān)神(shén)，健(jiàn)脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有(yǒu)明显禁忌。