怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜(guā千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(mi千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么àn)甜的(de)就要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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