生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：关一下月亮是什么意思4px;'>关一下月亮是什么意思紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)当心(xīn)置(zhì)入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服(fú)务(wù)，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安(ān)静的心态(tài)冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合不(bù)改(gǎi)动的状况下(xià)把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的(de)心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在(zài)高(gāo)雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的(de)光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的(de)一种日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)适(shì)合运用(yòng)大一点的(de)茶(chá)具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该关一下月亮是什么意思有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等(děng)气味便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏(huài)了(le)普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶(chá)在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的(de)归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的(de)活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程(chéng)已证明(míng)是人体变老的(de)机制之(zhī)一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等(děng)也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的(de)数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也(yě)证明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中(zhōng)需求(qiú)维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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