张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用标准。美有的(de)时候(hòu)和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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