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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(chán韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股g)道(dào)蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水(shuǐ)韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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