张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下(xià)巴。成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固(gù)有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

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瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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