随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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