近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经(jīng伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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