生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一(yī)个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料(liào)制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的(de)口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别(bié)的(de)两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境及附(fù)加的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端他的心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境(jìng)是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢腾(téng)的次数(shù)太多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可(kě)用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相对(duì)略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除(chú)可(kě)醒茶(chá)之(zhī)外，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保(bǎo)温(wēn)*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能(néng)够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时(shí)刻不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量(liàng)的塑(sù)料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温(wēn)度和(hé)湿(shī)度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物体外试验均(jūn)提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非(fēi)常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明(míng)是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余(yú)种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也(yě)证明(míng)饮普洱茶(chá)都的(de)癌(ái)症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够使一个(gè)在(zài)开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能(néng)要比(bǐ)科(kē)学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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