莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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