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　　运动中经常(cháng)遇到的问(wèn)题：

　　- 工作太(tài)忙(máng)没(méi)有时(shí)间去健身(shēn)房(fáng)，家(jiā)里又(yòu)没有器械

　　- 健身房没有私教指导，不知(zhī)道如何安全正(zhèng)确地开(kāi)始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多(duō)，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或(huò)者(zhě)没有人陪(péi)伴(bàn)，就选择(闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短<闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短/span>zé)偷懒(lǎn)，甚至放弃(qì)

　　- 健身、跑(pǎo)步(bù)、骑行(xíng)、计步(bù)数据(jù)分散在各个(gè)平(píng)台，记录比(bǐ)较分散，对每天的运动(dòng)数据没(méi)有整体的统筹(chóu)

　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根据用(yòng)户场景、健身目的、有无器械编排各种(zhǒng)训练计划，4分(fēn)钟(zhōng)也可以完成一次(cì)健身训(xùn)练

　　- 所有动(dòng)作均配有(yǒu)视频，标准的动作演示和精确的(de)语(yǔ)言(yán)描述带你快(kuài)速(sù)入门(mén)

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