近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常(cháng)多(duō)的人通(t1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米ōng)过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米