新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长？纸箱保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放(fàng)时(shí)间长以及新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长，新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)，新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管存放最好，新鲜山芋(yù)怎样保存，山芋存(cún)放的好办法等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的(de)。

　　山芋适(shì)当摄入可(kě)以起到(dào)辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)，每100克熟山芋(yù)的热(rè)量仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的(de)同时也不用担心摄入过多热量，可以代替部(bù)分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可以起到(dào)一定(dìng)的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研(yán)究表明(míng)植(zhí)物(wù)纤维因为难(nán)以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠(cháng)道(dào)微生(shēng)物来帮助代(dài)谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱，在下(xià)面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服，最(zuì)后在上(shàng)面盖(gài)一(yī)层(céng)报纸，把(bǎ)纸箱密(mì)封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环(huán)境中(zhōng)。

　　可以保存(cún)一(yī)年时间不坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温室的效果和(hé)吸潮的功效，用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而(ér)且新(xīn)鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽(yá)，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可(kě)以(yǐ)将新鲜山芋(yù)用(yòng)卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的地方(fāng)，这(zhè)样(yàng)也可以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可(kě)以控(kòng)水锁(suǒ)水，能够防止外界水分影响(xiǎ什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些ng)新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比(bǐ)较(jiào)少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前(qián)首先(xiān)将新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹起来，再放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层(céng)。

　　这样可以保存一(yī)年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分，让新鲜山芋一直(zhí)处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

　　很多人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋头，所以(yǐ)说一次性会买很多(duō)芋头回来，这样(yàng)自(zì)己一天肯定是(shì)吃不完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保存下来(lái)，但是(shì)害怕(pà)保(bǎo)存(cún)不好，担(dān)心(xīn)这个(gè)芋头坏掉(diào)了不能吃，所以说很(hěn)多人常常(cháng)为这个事(shì)情担忧，也担心自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头(tóu)还是(shì)吃(chī)新鲜的(de)比较好，芋(yù)头保(bǎo)存不好很容(róng)易坏(huài)掉的(de)，也很容易发芽，那么芋(yù)头(tóu)怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害(hài)，低于(yú)0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在(zài)7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂(làn)，贮(zhù)藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能(néng)放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风库贮藏(cáng)法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些chéng)20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存，可(kě)长达5～6个(gè)月。

　　3.但需(xū)要注意(yì)的是，在贮藏(cáng)初(chū)期，由(yóu)于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼(hū)吸旺盛(shèng)，要注意通风(fēng)散热。

　　控制(zhì)堆内温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回(huí)来(lái)太多(duō)的芋(yù)头不知道(dào)怎么保存(cún)好(hǎo)的话，那么不妨试试上(shàng)面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方(fāng)法，如果不是很多，那么最(zuì)好是放(fàng)在冰箱(xiāng)里面保存(cún)下来(lái)，但是一定不(bù)能(néng)削皮，这样带(dài)皮(pí)的保存(cún)时间才能更长久，如果没有(yǒu)冰箱(xiāng)，那么(me)自己一定要(yào)把芋头(tóu)放在通风的(de)地方。

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