莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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