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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵(líng)源(yuán)步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团(tuán)后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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