莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(há正、异、新，正异新的区分i)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北正、异、新，正异新的区分、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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