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  2021年体育跳(tiào)绳女生满分(fēn)172次/分。

  女生(shēng)满(mǎn)河北保定技校排名,保定技校前十名分(fēn)是(shì)跳绳男女评分(fēn)标准是不一样的,几(jǐ)个的分数也是不一样的,中考体(tǐ)育(yù)考核(hé)的是综合项目(mù)的(de)成绩,所(suǒ)以跳绳不(bù)存在及不及格的(de)成绩(jì),只有阶段(duàn)的成绩。

  体育统一测试内(nèi)容分(fēn)为必测(cè)项(xiàng)目(mù)和(hé)限选项目(mù):男生必测项目为1000米跑(pǎo),女生必测项目为800米(mǐ)跑,此(cǐ)项满分(fēn)均为4分。

  限选项目共两(liǎng)项,男生、女生第一限选项目相同,即“50米跑、一分(fēn)钟跳绳、立(lì)定跳远”三(sān)选一,此项满分为4分。

  男生第二(èr)限(xiàn)选项(xiàng)目(mù)为“掷实心(xīn)球、引体(tǐ)向(xiàng)上”二选一(yī),满分(fēn)为(wèi)4分;

  女生第(dì)二限选项目(mù)为“掷实心(xīn)球、一分钟仰卧起坐”二选一,此项满分(fēn)为(wèi)4分。

  因残疾丧失运动能力(有残疾(jí)证)的考生(shēng),可申请免试,体育考试成绩(jì)以满分(fēn)30分计入升学总成绩(jì)。

  因严重伤病长期免修体育课及不能参加平时体(tǐ)育活动和统一(yī)测试的考生,可申请免试,体(tǐ)育考试成绩按18分(fēn)计入(rù)升学(xué)总(zǒng)成(chéng)绩。

  过于肥胖或患(huàn)病不适于参(cān)加统一测试长跑项(xiàng)目的(de)考生,可申(shēn)请该项目免试,该(gāi)项(xiàng)目成绩按(àn)必测项目(mù)成绩满分的20%,即0.8分计(jì)算。

2021中考(kǎo)体(tǐ)育跳绳评分标准是什么?

  随着中考(kǎo)和高考制度的(de)改(gǎi)革,体育的占(zhàn)分比也是越来越高(gāo),尤(yóu)其是中考(kǎo),体育俨然成为了一(yī)门大科,很(hěn)多(duō)学(xué)子的中考成绩就是被体育拉了分,因此中考体育是不(bù)能被忽视的。

  那么,岁销(xiāo)2021中考体育跳绳评(píng)分标准是(shì)什么(me)呢?下面就这个问(wèn)题,让我们一起来看(kàn)一下吧!

中(zhōng)考体(tǐ)育跳绳评分(fēn)标准

        2021中(zhōng)考体育跳绳标准(zhǔn):满分是(shì)每分钟180个,优秀是每(měi)分(fēn)钟140个(gè),良好是每分钟108个(gè),及格(gé)是每分(fēn)钟64个,每分钟64个以下为不及格。

  当然了,不同的地区考(kǎo)核标准不同,具(jù)体(tǐ)要以该地区官方公布(bù)为准。

中考体育跳绳的(de)训练方法和(hé)注意事项

        中考体育(yù)跳绳(shéng),其实算得上是比(bǐ)较简单(dān)的一项考核了,不(bù)像是1000米长跑那样累,跳绳只需掌握(wò)一(yī)定的技巧就(jiù)可以了。

  比如说一开始以20秒为单位,看(kàn)看自己20秒能跳几个,之后逐(zhú)渐增加(jiā)自己(jǐ)的数量,当敬液20秒突破(pò)40个的时候,便可以用(yòng)60秒(miǎo)乎(hū)稿游来计时了,继续突(tū)破自己。

      当然了,在跳绳考(kǎo)试的时候,也是有很多的(de)注(zhù)意事项(xiàng),比(bǐ)如说要穿运动鞋和紧凑的衣(yī)服(fú)进(jìn)行考试,这(zhè)样可以最大限(xiàn)度保证不受衣物(wù)的影响。

  同时考试之前要(yào)调(diào)节(jié)绳子的(de)长度,这一点是很关(guān)键的,绳子(zi)长(zhǎng)度不合适(shì),非常影响自(zì)己的发挥(huī)。

      结语:总而言(yán)之(zhī),中(zhōng)考体育是越(yuè)来越重要了(le),学(xué)子们(men)不止是跳绳(shéng)需要考核,还有很(hěn)多项目要(yào)进(jìn)行考(kǎo)试,因(yīn)此从初一开(kāi)始,就要(yào)加强体育锻炼,到了(le)初三才能轻(qīng)松(sōng)过关,临阵磨(mó)枪(qiāng)是不行的。

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