人靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自古以来(lái)一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳，不(bù)过不管穿什(shén)么(me)，都是和(hé)所处的大环境相关联(lián)的(de)，你不能(néng)让一个建筑工人(rén)穿(chuān)着西(xī)装革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖(mài)房(fáng)的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的(de)穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步的需(xū)要，我(wǒ)们经常能(néng)够看到一些(xiē)人穿(chuān)着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受，天冷(lěng)的时(shí)候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者(zhě)终(zhōng)于(yú)知道(dào)了之前是多么的不合时宜和(hé)不专业，于是(shì)大家(jiā)向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越(yuè)来越(yuè)短、越来越紧，短是为了(le)更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和(hé)皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来(lái)将会非常难(nán)受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀(bǎng)子，好(hǎo)像也不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果(guǒ)这么(me)穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸是一(yī)个(gè)亘(gèn)古不变的定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛中我们就能(néng)看到(dào)女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群体中(zhōng)所(suǒ)占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注也就不足为(wèi)奇，为了更好(hǎo)地(dì)保(bǎo)护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是(shì)在(zài)平(píng)时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那(nà)么高的要求(qiú)，只要不是(shì)在(zài)三伏天那样暴热的(de)天气，那(nà)么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加(jiā)马拉松发(fā)的那种短袖(xiù)就足够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这(zhè)样对(duì)于男跑者来(lái)说也是(shì)比较友好(hǎo)，能够很(hěn)大程(chéng)度上不会让别人多想。

我们也(yě)不排除个别女(nǚ)跑者(zhě)是故意那么穿，那(nà)样的确可以让(ràng)自(zì)己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟(jìng)还是(shì)少数，大多(duō)数人还是在(zài)认(rèn)真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不是(shì)跑步(bù)10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很好(hǎo)看，但是(shì)依然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者(zhě)最(zuì)好在(zài)弹力(lì)裤上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不(bù)会让别人分心(xīn)，对于我们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以(yǐ)短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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