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　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁(suì)的数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的范围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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